鸿博体育养生：三天蜂蜜断食法3月成功减掉18斤

　　如曾经至幻想体重，想避免回弹的，可选行2天减肥法，一个月实施2次便够。想调度肠胃，净肠排毒的，倡议每周停止一天减肥法。练瑜伽的伴侣，鸿博app一天两餐以蜜糖水替代，对安康最好；而一天一餐的半断食法只针对改进体质，要连续3个月至半年才见减肥效果。鉴于个质差别，宜先咨询养分师或医师定见。

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